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健身秘訣三分鍛煉七分飲食，說到健身吃什麽，當然是主要的健康美味、低脂高蛋白的雞胸肉啦！作為肉肉中的一員，雞胸肉不但鮮嫩美味，還同時擁有低脂肪、低能量、易飽腹的特點，搭配生菜、芹菜、包菜、菠菜、甘藍、蘆筍、黃瓜、黃秋葵、西蘭花、胡蘿卜等蔬菜來
